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(動)3年生体育~鉄棒

(動)3年生体育~鉄棒
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(動)3年生体育~鉄棒

鉄棒にぶら下がったり、回転したりしてさまざまな動きを練習しています。また、逆上がりに挑戦し繰り返し練習する姿もあります。差が上がり練習器を使って練習を重ねます。逆上がりは下腹部と鉄棒を密着させて、そこを軸として回転する運動ですので腕が伸びきってしまっては、体を鉄棒に引きつけることができません。蹴り上げの方向も大切です。蹴り上げた足を後方へ、頭上で弧を描くように回転させます。理屈ではなく(言葉ではなく)実際に体感しながら習得していきます。できるようになった時の喜びの大きさは言うまでもありません。


(動)3年生体育~鉄棒
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